Inès Benali
ActiveStructurer des repas réguliers malgré les déplacements
DéplacementsRégularité
Formule
Souffle — 4 semaines de stabilité
Suivi depuis
lundi 31 août · 31 jours
Prochain point d’étape
vendredi 2 octobre
Dernier point
samedi 26 septembre
Objectifs
Trois petits-déjeuners fiables
Avoir trois options répétables, dont une utilisable à l’hôtel.
Déjeuners de semaine
Ne plus sauter le déjeuner les jours de réunion.
Habitudes suivies
- 9 jours
Collation préparée d’avance
4 jours sur 7
- 4 jours
Déjeuner assis sans écran
3 jours sur 7
Contact
ines.benali@example.com
+33 6 98 76 54 32
Coordonnées de démonstration. Dans la version réelle, l’accès à ces informations serait journalisé.