Sofia · Coach en nutrition holistique

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Semaine du 28/09 au 04/10

Rendez-vous

9 rendez-vous cette semaine, dont 1 à confirmer. Les temps de préparation comptent aussi.

lundi

28/09

mardi

29/09

mercredi

30/09

  • 11:30

    Préparation

    Rédaction du guide de rentrée

jeudi

01/10

Aujourd’hui

vendredi

02/10

samedi

03/10

dimanche

04/10

  • 10:00

    Atelier

    Atelier — rassasier ses matinées

Détail de la semaine

Toutes les séances

  • lundi 28 septembre09:00

    Point d’étape — Inès

    45 minutes · Structurer des repas réguliers malgré les déplacements

    Suivi
  • mardi 29 septembre14:00

    Ajustement des repères — Léa

    30 minutes · Sortir du cycle fatigue / sucre l’après-midi

    Suivi
  • mercredi 30 septembre11:30

    Rédaction du guide de rentrée

    60 minutes · Temps personnel

    Préparation
  • jeudi 1 octobre09:30

    Point d’étape — Camille

    45 minutes · Retrouver une énergie stable dans l’après-midi

    Suivi
  • jeudi 1 octobre11:00

    Point d’étape — Léa

    45 minutes · Sortir du cycle fatigue / sucre l’après-midi

    Suivi
  • jeudi 1 octobre17:00

    Relecture des parcours du mois

    30 minutes · Temps personnel

    Préparation
  • vendredi 2 octobre10:00

    Bilan de semaine 5 — Inès

    45 minutes · Structurer des repas réguliers malgré les déplacements

    Bilan
  • samedi 3 octobre09:00

    Consultation découverte — Juliette

    60 minutes · Faire le point sur son alimentation avant un changement de rythme

    Bilan
  • dimanche 4 octobre10:00

    Atelier — rassasier ses matinées

    90 minutes · Temps personnel

    Atelier